Contents
CEC Kampung Inggris – Hallo Sobat Coupis Famili yang lagi di Kampung Inggris… Saat sobat Coupis, hari ini Admin Coupis bakal bawain satu topik yang sangat terkenal di kalangan siswa kursus di Kampung Inggris, Pare.
Yaitu suatu gejala yang, terhitung cukup bahaya. Karena dapat merusak semangat Sobat Coupis untuk menempuh ilmu di Kampung Inggris. Apakah itu? Namanya adalah Homesick. Pasti sudah tidak asing lagi kan bagi Sobat?
Kangen keluarga, kangen teman atau pacar di kampung, kangen rumah, kangen masakan ibuku, pengen pulang, tidak betah di sini, dan lain-lain itu juga bisa disebut Homesick. Rata-rata hampir semua siswa kampung Inggris yang jauh dari rumah mereka pasti pernah mengalami hal ini.
Nah, kali ini kita bakal ngebahas tentang Homesick ini.
Apakah Homesick itu?
Homesick sendiri merupakan suatu keadaan di mana seseorang merasa menderita akibat terpisah dari lingkungan rumah, orang tua, atau hal-hal yang ada di sekitarnya. Entah itu saat ada acara berkemah di sekolah, atau hari pertama masuk sekolah, atau mungkin bagi para mahasiswa semester awal yang baru pertama kali menjadi anak kost.
Sebenarnya gejala seperti ini merupakan gejala yang normal dan hampir semua orang dari berbagai macam tingkat usia mengalaminya. Namun demikian anak-anak dan remajalah yang paling sering mengalami hal ini. Orang dewasa mungkin juga mengalaminya, tetapi intensitasnya sangat rendah.
Gejala homesick sendiri berbeda-beda pada tiap orangnya. Beberapa ada yang merasa depresi, gelisah, sulit tidur, namun tidak jarang pula si penderita akan jatuh sakit. Sebagian besar gejala homesick ini berakibat negatif bagi yang mengalaminya, karenanya perlu dilakukan beberapa hal untuk segera mengatasinya agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
Sebuah makalah yang ditulis oleh Chris Thurber dan juga Edward Walton dalam jurnal American Academy of Pediatrics menuturkan bahwa rindu kampung halaman (homesickness) didefinisikan sebagai penderitaan atau kesengsaraan dan penurunan fungsional yang disebabkan oleh pemisahan dirinya dengan rumah atau objek-objek tertentu.
“Mereka yang menderita kondisi ini umumnya merasakan beberapa bentuk kecemasan, kesedihan dan kegelisahan. Dan yang paling jelas adalah pikiran obsesif terhadap keasyikan di rumah,” ungkap Thurber, seperti dikutip dari CNN, Rabu (15/9/2010).
Faktor yang Mempengaruhi Homesick
Dikutip dari health.detik.com, faktor yang bisa mempengaruhi kondisi homesick ini, salah satunya adalah faktor orangtua. Karena itu ada beberapa hal yang bisa dilakukan orangtua agar homesick anaknya tidak bertambah buruk, yaitu:
1. Usahakan untuk menghindari ekspresi kecemasan di depan anak, tapi cobalah untuk menunjukkan rasa optimisme mengenai pengalaman yang berhasil dilaluinya.
2. Jangan terlalu sering menelepon. Panggilan telepon bisa menjadi bumerang, mendengar orangtua atau anaknya menangis bisa memperburuk rasa kerinduang yang muncul.
3. Doronglah anak untuk mencari teman dan dukungan dari orang-orang yang dipercayainya di lingkungan baru. Hal ini bisa membantunya memudahkan proses transisi.
4. Usahakan untuk tidak membuat janji akan menjemputnya bisa timbul rasa rindu, karena hal ini akan menurunkan kemungkinan kesuksesan si anak di lingkungan baru.
Cara-cara Untuk Mengatasi Homesick Untuk Member Kursus
1. Menjaring Teman Sebanyak-Banyaknya
Teman memang terbukti ampuh mengusir kesepian, di mana dan kapan pun kamu merasa sendiri. Jika kamu mempunyai banyak teman kamu akan mudah menyesuaikan diri dan kamu akan mengerti bahwa kamu di Kampung Inggris, tidak berjuang sendirian. Kamu pun tak lagi bersedih jauh dari keluarga dan orang-orang terdekat. Jadi kamu merasa tak terlampau sendirian.
2. Nikmati Suasana Lingkungan Baru
Penyebab homesick adalah karena kamu tidak bisa menerima lingkungan barumu. Lebih baik dinikmati suasana yang baru dan lingkungan yang baru pula ini. Pada awalnya kan ini sudah menjadi pilihanmu, jadi jalani dan nikmati saja.
3. Nikmati Proses Belajar yang Kamu Jalani
Hal pertama yang harus kamu lakukan adalah nikmati setiap proses belajar yang sedang kamu jalani. Jadwal yang padat dan belum terbiasa dengan bahasa Inggris menjadi salah satu faktor penyebab timbulnya homesick pada saat berada di Kampung Inggris.
Untuk mengatasi hal ini yang harus kamu lakukan adalah nikmati saja setiap prosesnya, kamu hanya butuh penyesuaian. Jangan jadikan proses belajar sebagai beban, just do it!. Toh kelas-kelas yang ada di Kampung Inggris ini berlangsung dengan seru dan sangat menyenangkan. Jadi terus jaga semangat belajar dan nikmati setiap prosesnya.
4. Refreshing
Saat weekend tiba, dari pada homesick lebih baik kamu bisa menghabiskan waktu yang kamu punya untuk refreshing bersama teman-teman kamu dengan jalan-jalan atau bersepeda mengelilingi kampung Inggris dan Pare, atau bisa juga kamu mengunjungi tempat-tempat wisata di sekitar Kediri, Jawa Timur dengan memanfaatkan jasa travel yang ada di kampung Inggris.
Akan tetapi untuk mengunjungi tempat-tempat wisata di Jawa Timur kamu juga perlu mempertimbangkan budget. Memang niatnya menghilangkan homesick, tapi jangan sampai pengeluaran jadi membengkak.
5. Membentuk Rutinitas
Membentuk rutinitas sendiri, misalnya dengan tidur lebih cepat atau melakukan rutinitas baru lainnya.
6. Berpikiran positif
Hari-hari sampai bulan-bulan pertama memang menjadi masa-masa paling sulit ketika Anda harus berada jauh dari rumah. Oleh sebab itu, sangat penting untuk menjaga pikiran anda tetep positif dan tidak menjadi kacau.
Yakinkan pada diri anda sendiri kalau rasa tidak nyaman yang sedang Anda rasakan itu akan berlalu seiring jalannya waktu dan Anda bisa melalui fase yang tidak menyenangkan ini karena pada dasarnya anda bukanlah satu-satunya orang yang harus berada jauh dari rumah.
Nah, itulah hal-hal yang harus kalian Sobat Coupis lakukan untuk mengatasi rasa homesick. Lebih baik mencoba daripada merasa kesakitankan? Semoga tips ini akan berguna buat Sobat yang mengalami hal serupa yah?
Sumber : 1. https://cheesechicz.wordpress.com/2014/05/06/homesick-apa-itu/
2. https://health.detik.com/hidup-sehat-detikhealth/d-1441112/mengatasi-rasa-homesick
3. https://www.idntimes.com/life/education/francisca-christy/10-cara-mengatasi-homesick-biar-kamu-gak-galau-terus/full
Apabila membagikan artikel ini, harap sertakan link sumber dari https://parekampunginggris.co Terimakasih
Baca juga artikel lainya :
