Mengetahui 10 tanda-tanda hamil 1 minggu bagi kaum hawa atau mama muda. Kehamilan merupakan salah satu berita menggembirakan yang ditunggu-tunggu oleh banyak pasangan suami istri.
Tanda-tanda hamil tidak disadari oleh sebagian wanita, terutama wanita yang belum pernah hamil sebelumnya. Walaupun tidak semuanya, sebagian wanita baru menghentikan kebiasaan kurang sehat, seperti makan junk food dan minum soda, ketika sadar hamil.
Setiap wanita mungkin mengalami tanda-tanda kehamilan yang berbeda-beda. Apa yang dialami seorang wanita ketika hamil, mungkin tidak dialami oleh wanita hamil lainnya.
Namun, tidak ada salahnya untuk mengenali tanda-tanda hamil selain terlambat haid agar kehamilan lebih cepat diketahui. Tidak ada salahnya untuk mengenali tanda-tanda hamil selain terlambat haid agar kehamilan lebih cepat diketahui.
Apa Saja Tanda-tanda Hamil 1 Minggu?
Terlambat datang bulan merupakan salah satu tanda utama kehamilan. Selain itu dapat diketahui dengan alat tes kehamilan atau test pack.
Meski demikian, masih ada tanda-tanda kehamilan lain yang juga penting untuk Anda kenali. Tanda dan gejala kehamilan tersebut bahkan ada yang sudah muncul sebelum Anda terlambat haid. Berikut ini tanda-tanda hamil 1 Minggu.
Baca juga: Ini Posisi Tidur untuk Ibu Hamil, Agar Bayi Tidak Sungsang
1. Merasakan Mual dan muntah
Mual dan muntah umumnya baru akan terasa pada usia kehamilan 6 Minggu, tetapi bisa juga muncul lebih awal. Kondisi ini biasanya akan hilang setelah memasuki usia kehamilan 12–16 Minggu.
Mual dan muntah dapat dicegah dengan cara menjaga perut agar tidak kosong, yaitu makan dengan porsi sedikit, tetapi sering.
Selain itu, Anda juga bisa mencoba mengonsumsi permen mint atau jahe juga untuk membantu meredakan gejala mual dan muntah saat hamil.
2. Mengalami Perasaan Lebih Cepat Lelah
Kondisis lebih cepat lelah juga bisa menjadi tanda-tanda hamil. Hal tersebut bisa saja merupakan salah satu tanda kehamilan. Gejala ini dapat berlanjut, terutama pada trimester pertama kehamilan.
Rasa lelah yang muncul saat hamil umumnya disebabkan oleh meningkatnya kadar hormon progesteron. Tak hanya itu, peningkatan jumlah darah, detak jantung, dan metabolisme tubuh juga dapat menyebabkan tubuh ibu hamil cepat lelah.
Untuk mengatasi keluhan ini, Anda perlu mengonsumsi makanan bernutrisi dan mencukupi waktu istirahat. Hindari olahraga atau aktivitas fisik yang berat dan batasi konsumsi kafein karena bisa membahayakan kondisi janin.
3. Mengalami Sering Buang Air Kecil
Di masa awal kehamilan, kebanyakan wanita akan lebih sering ingin buang air kecil, terutama pada malam hari.
Hal ini disebabkan oleh perubahan hormon dan bertambahnya jumlah cairan tubuh. Pada tahap kehamilan selanjutnya, keinginan buang air kecil lebih disebabkan oleh pembesaran rahim yang menekan kantong kemih.
4. Merasakan Sensitif Terhadap Bau
Terjadinya perubahan hormon saat hamil dapat membuat indra penciuman wanita menjadi lebih sensitif.
Hal ini bisa membuat wanita yang sedang hamil menjadi lebih mudah merasa mual saat mencium aroma tertentu, misalnya parfum atau minyak wangi, makanan berbumbu atau berbau tajam, serta asap rokok.
5. Mengalami Perubahan Payudara
Perubahan hormon pada awal kehamilan dapat membuat payudara Anda terasa lebih padat, sensitif, dan kencang.
Puting pun akan terlihat lebih menonjol dan berwarna lebih gelap, dengan pembuluh darah yang lebih tampak di permukaan kulit payudara.
Baca juga: Cara Membaca Hasil USG Jenis Kelamin Bayi
6. Menjadi Moody
Perubahan hormon juga dapat membuat Anda merasa lebih emosional. Suasana hati yang cepat berubah tanpa alasan yang jelas bisa menjadi salah satu kemungkinan tanda kehamilan.
7. Merasakan Sembelit Tidak Seperti Biasanya
Salah satu tanda kehamilan yang mungkin tidak banyak disadari adalah pencernaan yang melambat. Hal ini membuat ibu hamil lebih rentan mengalami konstipasi atau sembelit. Perubahan pada pencernaan ini terjadi karena perubahan hormon saat hamil yang memengaruhi kinerja sistem pencernaan.
8. Mengalami Keluar Bercak Darah dari Vagina
Terkadang kehamilan diawali dengan munculnya bercak darah yang keluar dari vagina. Bercak darah atau flek dari vagina bisa menjadi tanda menempelnya sel telur yang sudah dibuahi pada dinding rahim.
9. Menghilangnya Nafsu Makan
Peningkatan kadar hormon dan sensitivitas indra penciuman bisa membuat wanita hamil menjadi kehilangan nafsu makan. Jika Anda mengalaminya, cobalah untuk tetap mengonsumsi camilan, seperti biskuit tanpa perasa atau roti gandum.
10. Merasakan Pusing
Pusing kerap dirasakan di awal usia kehamilan akibat turunnya tekanan darah dan menyempitnya pembuluh darah.
Hal ini dapat diatasi dengan cukup istirahat. Namun, konsultasikan ke dokter jika pusing yang Anda alami berlangsung cukup lama dan tidak membaik setelah beristirahat.
Baca juga: Cara Menggunakan Alat Test Pack dengan Benar untuk Hasil yang lebih Akurat
Bagaimana Cara Menggunakan Test Pack Saat Hamil?
Seperti yang Anda ketahui, cara menggunakan tespek memang terlihat sederhana. Namun, penggunaan yang tidak tepat ternyata bisa membuat hasil tidak akurat.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana langkah yang benar untuk menggunakan alat tes kehamilan ini. Beginilah cara menggunakan test pack yang benar untuk hasil yang akurat.
- Siapkan tespek strips dan wadah kecil untuk menampung urin. Bila tidak menemukan wadah yang tepat, bisa dengan langsung mengguyur urin ke tespek, tapi harus hati-hati supaya tidak melebihi garis batas.
- Jika menggunakan wadah, setelah urin ditampung, celupkan tespek strips ke wadah dengan bagian putihnya.
- Celupkan sampai di bawah garis batas MAX.
- Tunggu kurang lebih 5 detik, lalu angkat tespek.
- Jangan terlalu terburu-buru menyimpulkan garis merah yang ditunjukkan tespek strips.
- Tunggu lebih dari 10 menit sampai warna garis benar-benar tidak berubah lagi.
- Bila muncul dua garis merah menunjukkan kalau hamil. Sedangkan satu garis atau tidak ada garis sama sekali, menunjukkan kalau tidak ada tanda kehamilan.