Manfaat Rebusan Daun Salam Jika Diminum Tiap Hari

Nikmati ampuhnya dan manfaat rebusan daun salam jika diminum tiap hari. Selain sebagai bumbu penyedap, daun salam ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.

Daun salam adalah tanaman herbal yang sering digunakan sebagai bumbu penyedap masakan karena memiliki aroma yang khas.

Selain digunakan sebagai penyedap masakan, daun dan minyaknya juga berguna sebagai obat. Berbagai manfaat daun salam untuk kesehatan di antaranya untuk mengatasi rematik, maag, telat haid, sakit perut, ramuan penyejuk serta pembasmi kecoa.

Daun salam juga dapat digunakan sebagai salep “rubefacient”, yaitu zat penghangat yang berfungsi meningkatkan sirkulasi darah pada kulit. Tanaman dengan nama latin Syzygium polyanthum ini punya banyak khasiat untuk dunia kecantikan.

Apa Saja Kandungan Daun Salam?

Sebelum mengenal segudang manfaat rebusan daun salam, tidak ada salahnya mengetahui terlebih dahulu kandungan yang ada di dalam tanaman herbal yang satu ini. Daun salam ini memiliki beberapa kandungan yang harus Anda ketahui, diataranya:

Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin C
Tannin
Alkaloid
Steroid
Triterpenoid
Falvonoid

Kandungan daun salam tersebut yang membuat dan memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.

Manfaat Rebusan Daun Salam

Daun salam ternyata bisa berfungsi sebagai obat herbal yang baik untuk kesehatan. Selain itu daun salam mempunyai segudang manfaat yang jarang diketahui.

Selama ini, daun salam seringkali digunakan untuk campuran masakan karena aromanya yang khas. Dikutip dari laman katadata.co.id, inilah manfaat rebusan daun salam untuk kesehatan tubuh Anda.

Menjadi Obat Herbal untuk Asam Urat

Penyakit asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian. Mereka yang menderita asam urat seringkali merasakan nyeri yang membuat aktivitas menjadi terganggu. Kandungan asam urat yang tinggi membuat rasa nyeri tersebut terasa sangat menyakitnya. Untuk mengobati penyakit ini bisa menggunakan daun salam.

Tanaman herbal ini memiliki kandungan kuersetin, miristin, dan mirisetin yang bisa menurunkan kadar asam urat. Daun salam juga bisa mengahmbat aktivitas dari xantin oksidase yang menyebabkan asam urat meningkat.

Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol

Manfaat rebusan daun salam lainnya yakni bisa menjadi obat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol yang ada di dalam tubuh. Kandungan flavonoid yang cukup tinggi dalam daun salam mampu menurunkan tekanan darah.

Kandungan Quercetin yang ada di dalam tanaman rempah ini juga mampu menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh.

Mengobati stroke

Penyakit lainnya yang dipercaya bisa diobati dengan menggunakan daun salam yaitu stroke. Anda bisa merebus sekitar 50 gram jantung pisang yang di campur degan 10 lembar daun salam. Makan jantung pisang dan daun salam tersebut jika sudah matang.

Menurunkan Kadar Gula Darah

Kadar gula yang tinggi bisa menyebabkan penyakit diabetes. Penyakit ini merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sulit di sembuhkan. Salah satu upaya yang bisa dilakukan untuk mengurangi risiko dari penyakit ini yaitu dengan menurunkan kadar gula dalam darah. Daun salam ternyata memiliki manfaat untuk menurunkan kadar gula penyebab diabates.

Manfaat daun salam untuk kesehatan ini karen memiliki kandungan flasvonoid yang mampu menurunkan kadar gula dengan cepat. Anda bisa meracikanya di tambah dengan bahan alami lain seperti kumis kucing. Rebus kedua bahan tersebut lalu minum air hasil rebusannya.

Menyembuhkan Peradangan Pada Lambung

Manfaat rebusan daun salam sealnjutnya yaitu bisa menyembuhkan peradangan lambung. Peradangan yang terjadi di lambung bisa menyebabkan gangguan lain pada saluran pencernaan. Selain itu lambung yang meradang juga bisa membuat siapa saja yang menderitanya merasa tidak nyaman.

Untuk mengatasi hal tersebut Anda bisa merebus daun salam sebanyak 30 gram ditambah dengan daun sambiloto yang sudah kering sebanyak 30 gram, gula batu, dan air. Rebus sampai mendidih dan tersisa sedikit air. Kemudian minum ramuan herbal tersebut.

Mengobati Diare

Gangguan diare juga bisa diobati dengan menggunakan daun salam. Daun salam memiliki kandungan etanol yang bisa memperlambat pertumbuhan bakteri E. coli, Salmonella sp., dan Vibrio cholera.

Bakteri-bakteri tersebutlah yang biasanya menyebabkan diare. Dengan menghambat pertumbuhan bakteri ini, diare akan lebih cepat sembuh.

Menyembuhkan Sakit Gigi

Manfaat daun salam untuk kesehatan untuk sakit gigi, karena kandungan flavonoid yang dimilikinya bersifat antiinflamasi dan antimikroba. Tidak hanya itu, daun salam juga memiliki kandungan minayk asiri uang bersifat analgesik.

Anda bisa mengobati sakit gigi yang diderita dengan merebus daun salam secukupnya kemudian berkumur menggunakan air rebusan tersebut. Cara ini tidak hanya bisa meredakan nyeri karena sakit gigi, tapi bisa membunuh bakteri Streptococcus sp. yang biasanya ada di dalam mulut.

Mengobati Luka

Manfaat rebusan daun salam selanjutnya yang bisa dirasakan yaitu bisa menjadi obat luka. Daun salam memiliki kandungan antiinflamasi sehingga bisa mengobati luka dengan mudah.

Menjaga Imun Tubuh

Daun salam memiliki kandungan baik seperti betaocimene, 1,8 cineol, alfapinen, dan betapinen yang bisa menjadi antivirus. Selain itu, kandungan 1,8 cineol yang ada di dalam daun salam juga bisa menjadi anti bakteri dan anti jamur.

Dengan konsumsi daun salam rutin dan dalam kadar yang wajar, imun tubuh Anda akan tetap terjaga, sehingga terhindar dari berbagai risiko penyakit.

Mengobati Hipertensi

Penyakit darah tinggi juga sering diderita banyak orang. Jika tidak segera ditangani, penyakit ini bisa menyebabkan gangguan kesehatan lainnya. Untuk itu, anda bisa menggunakan daun salam untuk mengobati penyakit ini karena salah satu manfaat daun salam untuk kesehatan yaitu mampu menurunkan tekanan darah yang tinggi. Hal ini disebabkan sifat antioksidannya yang cukup tinggi.