Ada masalah dengan gigi Anda? Salah satu masalah gigi yang paling sering disepelekan adalah karang gigi. Begini cara membersihkan karang gigi sendiri dengan bahan alami.
Cara Membersihkan Karang Gigi Sendiri dengan Bahan Alami. Foto oleh Gustavo Fring dari Pexels: https://www.pexels.com/id-id/foto/tangan-memegang-gigi-sarung-tangan-5622020/
Karang gigi seharusnya diperhatikan secara khusus agar tidak berdampak ke kerusakan atau penyakit gigi yang lebih parah lagi.
Gigi sejatinya tertutupi oleh enamel, zat terkeras di tubuh manusia. Meski begitu, gigi tak bebas dari beragam kerusakan yang mengancam.
Jika membiarkan plak menumpuk dan mengeras, Anda mungkin berisiko terkena karang gigi.
Karang gigi bisa mendatangkan malapetaka pada kesehatan mulut dan menyebabkan penyakit gusi. Itulah mengapa penting untuk memahami cara membersihkan karang gigi dengan tepat.
Kebersihan mulut adalah kunci untuk mencegah karang gigi datang kembali. Setelah karang gigi menyebar di bawah garis gusi, tentu harus segera dibersihkan.
Hal itu harus dilakukan demi mencegah datangnya penyakit periodontal dan periodontitis kian berkembang mengakibatkan gigi kendur, bahkan dalam kasus yang lebih lanjut mungkin rontok.
Baca juga: Cara Menghilangkan Bau Mulut, Berikut dengan Gejala, Penyebab, dan Diagnosa
Apa Akibatnya Jika Karang Gigi Tidak Dibersihkan?
Karang gigi sejatinya adalah plak yang mengeras. Plak sendiri merupakan lapisan bening dan lengket yang terbentuk ketika bakteri di dalam mulut bercampur dengan air liur dan sisa-sisa makanan.
Karang gigi dapat muncul di sela-sela gigi, serta di atas atau di bawah garis gusi. Bila diraba menggunakan lidah, teksturnya cenderung kasar.
Karang gigi dapat dilihat dengan mata telanjang, berwarna putih kekuningan atau putih kecokelatan. Semakin gelap warna karang, itu artinya plak yang menumpuk semakin banyak dan menebal.
Seiring waktu, karang gigi yang dibiarkan terus dapat membuat tampilan gigi jadi tidak menarik untuk dipandang.
Bukan hanya itu, kondisi ini pun dapat meningkatkan risiko kamu mengalami berbagai masalah mulut di kemudian hari. Mulai dari bau mulut, gigi surut, radang gusi (gingivitis), gigi berlubang, hingga penyakit gusi yang serius.
Cara Membersihkan Karang Gigi Secara Alami
Karang gigi jangan dibiarkan begitu saja. Sebaliknya, kondisi ini perlu perhatian khusus supaya tidak memicu kerusakan gigi yang lebih parah.
Ada banyak cara yang bisa dicoba untuk merontokan dan menghilangkan karang gigi, mulai dari cara sederhana yang bisa dilakukan sendiri hingga ke dokter.
Adapun harga membersihkan karang gigi berkisar Rp 300.000-700.000, tentu saja harga ini sangat bervariasi pada tempat-tempat lainnya.
Begini cara membersihkan karang gigi secara alami yang bisa Anda lakukan dirumah.
Menggunakan Minyak Kelapa
Minyak kelapa sangat bermanfaat dalam melindungi gigi. Karena kemampuannya untuk menghilangkan bakteri dan meningkatkan kesehatan mulut.
Cara membersihkan karang gigi dengan minyak kepala cukup ideal untuk menarik minyak yang tertimbun. Lantaran sifat anti-inflamasi dan antioksidannya.
Minyak kelapa juga mengandung asam laurat, asam lemak dengan sifat antimikroba. Langkah membersihkan karang gigi dengan minyak kelapa sebagai berikut:
- Hangatkan 1 sendok makan minyak kelapa.
- Kumur minyak kelapa di sekitar mulut selama 5-10 menit.
- Ludahkan minyak kelapa ke tempat sampah atau handuk kertas. Hindari mengeluarkan minyak kelapa ke wastafel, karena dapat menyumbat pipa.
Selain minyak kelapa, yang efektif lainnya sebagai pengganti:
- Minyak almond.
- Minyak zaitun.
- Minyak wijen.
Baca juga: Cara Membaca Hasil USG Jenis Kelamin Bayi
Menggunakan Aloe Vera dan Gliserin
Lidah buaya begitu populer karena kaya akan manfaatnya bagi kesehatan. Bahkan dinilai efektif sebagai cara membersihkan karang gigi.
Lidah buaya akan membunuh bakteri penyebab karang gigi. Karena memiliki sifat antimikroba. Ini juga mampu melawan bau mulut. Berikut ini langkah membersihkan karang gigi dengan lidah buaya:
- Campurkan setengah cangkir baking soda dengan secangkir air.
- Tambahkan satu sendok makan gel/daging lidah buaya.
- Tambahkan 4 sendok makan gliserin nabati dan minyak esensial lemon. Gosok gigilah dengan campuran ini.
Adapun cara lain yang bisa Anda coba, ambil lidah buaya dari daun segar. Kemudian gosokkan pada gigi Anda dan biarkan selama 10 menit, lalu dibilas.
Menyikat Gigi dengan Soda Kue
Soda kue atau baking soda adalah cara yang aman untuk menghilangkan karang gigi. Soda kue akan menghilangkan plak tanpa merusak email.
Menurut beberapa studi, pasta gigi yang mengandung soda kue, mungkin lebih efektif dalam mengurangi jumlah plak di mulut daripada pasta gigi konvensional.
Soda kue juga bisa melindungi dari demineralisasi, yakni proses kimia yang menghilangkan kalsium dari email gigi.
Ini karena baking soda memiliki pH tinggi, yang membantu menyeimbangkan tingkat pH di dalam mulut dan mencegah hilangnya email. Cara membersihkan karang gigi ini efektif, karena memiliki sifat antimikroba yang dapat mencegah kerusakan gigi.
Memakai Cuka Putih
Cara membersihkan karang gigi selanjutnya bisa mengandalkan cuka putih. Ini merupakan cairan asam asetat, yang membuatnya efektif dalam membunuh bakteri mulut dan mencegah infeksi.
Cara membersihkan karang gigi, Anda perlu mencampur dua sendok makan cuka putih dalam setengah ccangkir air hangat. Tambahkan satu sendok garam dan aduk merata.
Lalu berkumurlah dengan campuran tersebut sekali sehari secara teratur, untuk menghilangkan karang gigi yang menumpuk di antara gigi dan gusi.
Mengkonsumsi Buah yang Tinggi Vitamin C
Apabila Anda khawatir dengan penggunaan cuka atau semacamnya di atas. Ada alternatif lain yang bagus untuk membersihkan karang gigi, yakni makanan yang kaya vitamin c.
Buah-buahan seperti lemon dan jeruk merupakan sumber vitamin c yang baik. Apalagi dengan sifat sedikit asamnya. Ada akan memperoleh kalsium dan sifat antimikroba dalam satu buah.
Adapun langkah-langkahnya sebagai berikut:
- Gunakan obat yang luar biasa ini cukup dengan mengoleskan kulit lemon atau jeruk pada gigi dan di dekat garis gusi.
- Biarkan aplikasi ini selama 15 menit.
- Terakhir, dibilas dengan kumur-kumur air bersih.
- Kemudian, Anda dapat menghancurkan daging buah mentah. Lalu tambahkan sedikit air dan garam untuk membuat larutan pasta gigi.
Menggunakan Biji Wijen
Cara membersihkan karang gigi selanjutnya menggunakan biji wijen sebagai scrub. Anda hanya perlu mengunyah segenggam biji wijen, tapi hindari menelannya.
Dengan posisi biji yang masih ada di mulut Anda. Lalu sikat gigi untuk menggosok karang gigi. Scrub dengan biji wijen ini membantu membersihkan noda dengan hati-hati.
Menggunakan Daun dan Buah Jambu Biji
Perpaduan antara daun dan buah jambu biji ini efektif dalam membersihkan karang gigi. Caranya cukup dengan mencuci beberapa lembar daun jambu biji, kunyah dan buang. Selain itu, Anda arus makan jambu biji mentah dengan ditaburi sedikit garam di atasnya.
Jambu biji terkenal mampu meredakan masalah gusi karena memiliki sifat anti-inflamasi. Cara ini akan membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada gusi.